Zdravá a krásná

Články kategorie Zdravá a krásná

Jak jsem se pomocí stravy zbavila zánětu

Několik let jsem se potýkala se zánětem štítné žlázy. Měla jsem štěstí na paní doktorku a domluvila jsem se s ní, že léky brát nebudu. Děsily mě totiž narůstající dávky Euthyroxu. Po každé kontrole jsem si říkala: A příště už to bude ok! A ono nic. Hledala jsem různé cesty a pak jsem jednou úplně náhodou narazila na skvělou poradkyni v oblasti epigenetiky –...

Jaký máš dnes den?

Taky máte někdy dny, kdy se cítíte pod psa? Nejraději byste někam zalezli a nic nedělali, s nikým se nepotkali… Někdy stačí málo, únava a k tomu nějaká blbá myšlenka a už to jede. Někdy ani nevím, kde se to vzalo, prostě den na nic. Většinou mi pomůže odpočinek a nicnedělání, nějaká dobrota nebo fajn film. Když to ale nezabere, tak...

Zdraví z přírody

Patříte mezi ty, co mají doma zásobu léků a pravidelně na podzim, nejpozději v zimě, je zasáhne vlna chřipky? Uvědomila jsem si, že já už to mám delší dobu jinak. Poslední roky se mi víc a víc tenčí domácí lékárna. Podzim i jaro zvládám bez nemoci. A když je opravdu nejhůř většinou zabere jeden Paralen.  Tradiční léky jsem nahradila bylinnými extrakty...